RECIPE
レシピ
食欲増進！白ごまと梅のお茶漬け
- 調理時間 5分
- エネルギー
材料
- お好みの胡麻 ・・・適量
- ねぎ（みじん切り）・・・適量
- 梅肉 ・・・適量
- しょうゆ ・・・適量
- あたたかいご飯 ・・・茶碗１杯分
作り方
- 1.胡麻、ねぎ、梅肉、しょうゆを合わせてよく混ぜます。
- 2.ご飯にお茶を注ぎ、(1)を上にかけてお召し上がり下さい。
- 3. ※お好みでみょうがやふきのとうを加えても、おいしくいただけます。
栄養成分
このレシピで使われている製品
胡麻
いりごま白 60g
