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食欲増進!白ごまと梅のお茶漬け

  • 調理時間 5分
  • エネルギー

材料

  • お好みの胡麻   ・・・適量
  • ねぎ(みじん切り)・・・適量
  • 梅肉        ・・・適量
  • しょうゆ      ・・・適量

作り方

  1. 1.胡麻、ねぎ、梅肉、しょうゆを合わせてよく混ぜる。
     
  2. 2.ご飯にお茶を注ぎ、(1)を上にかけてお召し上がり下さい。
     
  3. 3. ※お好みでみょうがやふきのとうを加えても、おいしくいただけます。

栄養成分

このレシピで使われている製品

食欲増進!白ごまと梅のお茶漬け

胡麻

いりごま白 60g

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