TOP / レシピ / チアシードのベリーパンケーキ

チアシードのベリーパンケーキ

このレシピで使われている商品

国産雑穀入り玄米パンケーキミックス 200g

グルテンフリー

国産雑穀入り玄米パンケーキミックス 200g

調理時間 20分

チアシードが入った、プチプチ食感のベリー＆カカオが香る大人のパンケーキ。

甘酸っぱいベリーやクリーミーなカッテージチーズ、カカオの甘い香りが漂うカカオニブフライをトッピングして、バターや砂糖なしでも満足のいくスイーツに。

  • 材料

    • 国産雑穀入り玄米ﾊﾟﾝｹｰｷﾐｯｸｽ･･･200g

    • 豆乳 ･･･200ml

    • 卵･･･2個

    • 水で戻したﾁｱｼｰﾄﾞﾎﾜｲﾄ･･･大さじ1

    • カッテージチーズ･･･100g

    • ブルーベリー･･･適量

    • ブラックベリー･･･適量

    • ブルーベリーソース･･･適量

    • カカオニブフライ･･･小さじ2

    作り方

    • 1

      ボウルに卵を割り入れてしっかりほぐしたら、国産雑穀入り玄米パンケーキミックス、豆乳、水で戻したチアシードを加えてなめらかになるまで混ぜる。

    • 2

      フッ素加工のフライパンを熱し、生地の1/6量を流し入れたら蓋をして弱火にする。1分半ほど焼いたら生地をひっくり返して再び蓋をし、さらに1分半焼いて取り出す。

    • 3

      ②を器に盛ってカッテージチーズをぬり、ブルーベリー、ブラックベリーをトッピングしてブルーベリーソースをかける。仕上げにカカオニブフライをちらす。

  • 材料

    • 国産雑穀入り玄米ﾊﾟﾝｹｰｷﾐｯｸｽ･･･200g

    • 豆乳 ･･･200ml

    • 卵･･･2個

    • 水で戻したﾁｱｼｰﾄﾞﾎﾜｲﾄ･･･大さじ1

    • カッテージチーズ･･･100g

    • ブルーベリー･･･適量

    • ブラックベリー･･･適量

    • ブルーベリーソース･･･適量

    • カカオニブフライ･･･小さじ2

  • 作り方

    • 1

      ボウルに卵を割り入れてしっかりほぐしたら、国産雑穀入り玄米パンケーキミックス、豆乳、水で戻したチアシードを加えてなめらかになるまで混ぜる。

    • 2

      フッ素加工のフライパンを熱し、生地の1/6量を流し入れたら蓋をして弱火にする。1分半ほど焼いたら生地をひっくり返して再び蓋をし、さらに1分半焼いて取り出す。

    • 3

      ②を器に盛ってカッテージチーズをぬり、ブルーベリー、ブラックベリーをトッピングしてブルーベリーソースをかける。仕上げにカカオニブフライをちらす。

関連するレシピ

ふんわりもっちり米粉の蒸しパン

ふんわりもっちり米粉の蒸しパン

  • 30分
ふんわりもっちり米粉の蒸しパン

お米の粉 手作りパンの薄力粉 450g
金ごまで食欲増進！濃厚～万能肉味噌♪

金ごまで食欲増進！濃厚～万能肉味噌♪

  • 10分
金ごまで食欲増進！濃厚～万能肉味噌♪

濃厚ねりごま金 110g
【小麦・卵・乳不使用】米粉の蒸しパン

【小麦・卵・乳不使用】米粉の蒸しパン

  • 30分
チアシード入り豆乳クラムチャウダー

チアシード入り豆乳クラムチャウダー

  • 25分

製品カテゴリーから探す

レシピカテゴリーから探す

ONLINE SHOP
オンラインショップ

食を楽しむ様々な食材を提供しております。

お問合せ
CONTACT

ご質問・ご不明な点がございましたら
お気軽にお問合せください。
受付時間　8:30～17:00(土・日・祝日は除く）

採用情報
RECRUIT

｢自然の息吹を大切に｣お客様の求める食品を
一緒に提供しませんか？