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しあわせハンバーグ用で作る【ニラえのきつくね】
しあわせハンバーグ用で作る【ニラえのきつくね】
お米の粉で作ったハンバーグ用シーズニングを使って、ニラとえのき入りのつくねを作りました。フライパンで混ぜれば洗い物も少なく簡単です。
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材料
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(3,4人分)
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豚ひき肉
400g
-
卵
1個
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ニラ
40g
-
えのき
40g
-
しあわせハンバーグ用
20g
-
【A】酒
大さじ1
-
【A】醤油
大さじ1
-
【A】みりん
大さじ1
-
【A】砂糖
小さじ1
作り方
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(下準備)
・ニラとえのきは細かく刻む。
・【A】の調味量は合わせておく。
フライパンに、調味料以外の材料を入れて粘り気が出るまでこねます。
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1を8等分にして、小判形に丸めます。
-
油(分量外)をひと回しかけ、中火で2,3分焼きます。
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焼き色が付いたら、裏返したら蓋をして5~7分蒸し焼きにします。
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4に合わせておいた【A】を入れ、絡めながら照りが出るまで焼きます。
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材料
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(3,4人分)
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豚ひき肉
400g
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卵
1個
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ニラ
40g
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えのき
40g
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しあわせハンバーグ用
20g
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【A】酒
大さじ1
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【A】醤油
大さじ1
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【A】みりん
大さじ1
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【A】砂糖
小さじ1
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作り方
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(下準備)
・ニラとえのきは細かく刻む。
・【A】の調味量は合わせておく。
フライパンに、調味料以外の材料を入れて粘り気が出るまでこねます。
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1を8等分にして、小判形に丸めます。
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油(分量外)をひと回しかけ、中火で2,3分焼きます。
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焼き色が付いたら、裏返したら蓋をして5~7分蒸し焼きにします。
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4に合わせておいた【A】を入れ、絡めながら照りが出るまで焼きます。